Een massage gericht op de kuiten is uitermate geschikt voor hardlopers, omdat bij hardlopen de kuit continu onder grote spanning komt.
Deze spiergroep moet dus zeer veel druk opvangen. Bij hardlopen is er bij iedere stap een zweef moment. Tijdens het zweven ontspant de spier.
Bij het landen moet de kuit echter het complete lichaamsgewicht opvangen. Door een goede warming-up en trainingsopbouw, kun je blessures voorkomen. Ook een sportmassage kan preventief werken. Door de kuit met diverse handgrepen te behandelen, zal deze lekker soepel en goed doorbloed worden en dus het weefsel in goede conditie brengen. Ook na een blessure kan een massage bijdragen aan het herstel.
Uiteraard is het mogelijk deze massage te combineren met bijvoorbeeld een volledige massage van de benen of in combinatie met de rug.
Geef u wensen aan, dan kunnen we samen kijken wat het beste bij u past.